"Зимний отдых 2016" в Зеленом городе был, действительно, особенным. Об этом говорят и большое количество познавательных тренингов, спортивных состязаний, культурных мероприятий и положительных отзывов самих участников смены:

“Все прошло замечательно, особенно понравилась лекция по конфликтологии, было интересно и понятно…”
(Беспалова Александра, ИТС)

“Данное мероприятие меня удивило и удивило с положительной стороны. Так много всего было организовано оргкомитетом, что не было ни минуты, чтобы заскучать…”

(Кужахметов Дмитрий, ИПТМ)

   Одной из приятных и даже полезных особенностей нового формата зимнего отдыха стали оздоровительные процедуры в санатории им. ВЦСПС. Какими именно были эти процедуры, и в чем их изюминка, сейчас об этом и расскажем.
   Невероятно запоминающимся для отдыхающих стало посещение спелеокамеры. Нет, это не аттракцион; нет, это не закрытый показ фильма «Интерстеллар»; и нет, это никак не связано со стереозвуком или стереоизображением. Так что же это?
   Спелеокамера – это уютная большая по размерам комната, стены, пол и потолок которой содержат специальные соляные блоки из натуральной горной породы - сильвинита. Благодаря этому волшебному минералу воздух камеры наполнен аэрозолями солей кальция, магния, натрия и калия. Именно поэтому, вдыхая чудесный ионизированный воздух, снижается реактивность бронхов, улучшается их дренажная функция, повышается уровень иммунной защиты - говоря простыми словами, легкие очищаются и наполняются новой силой.
   Безусловно, стоит отметить чудесные и незабываемые процедуры массажа спины. Кто же их не любит? Приятно, аж до мурашек… А в чем же польза? Эффективность массажных сеансов в целом определяется стимулирующим воздействием на кровоток в проблемных зонах. Помимо этого, ликвидируются отложения солей, а связки и суставы получают дополнительное «питание» от интенсивного клеточного обмена. Не последнюю, далеко не последнюю роль в лечебных свойствах массажа играет физическое удовольствие, получаемое от глубоко проникающего массирования, которое восстанавливает душевное равновесие и способствует формированию хорошего самочувствия. Именно этот эффект отлично прослеживался по лучезарным и чрезмерно довольным лицам выходящих от массажиста студентов.
   И гвоздем оздоровительной программы в Зеленом городе стал бассейн. Помимо того, что представилась уникальная возможность побултыхаться в воде, залезть под фонтанчик, поиграть в аквадогонялки, так еще и мышцы в тонус привести. Как всем известно, плотность воды выше, чем плотность воздуха, поэтому нагрузка, получаемая в бассейне, переносится значительно легче, а вот укрепление мышц и сжигание калорий происходит значительно быстрее, чем при занятиях, к примеру, на суше. К слову, плавание – один из оптимальных способов кардионагрузки, которая в свою очередь укрепляет сердце и суставы. Также любимые всеми водные процедуры улучшают функции дыхательной и иммунной систем. Поэтому это только с первого взгляда баловство, а на самом деле – бесценный вклад для сохранения и улучшения здоровья.
   Впечатлениями о чудодействующем влиянии оздоровительных процедур поделились и сами студенты – участники зимнего отдыха:

“Определенно оздоровился. А еще научился немного плавать. Эффект только положительный…”
(Визгалов Александр, ИТС)

“Я была очень счастлива, когда узнала, что есть возможность посещения бассейна, спелеокамеры и сеанса массажа, так как в обыденное время довольно трудно самой это реализовать! Несомненно, ощутила прилив сил перед учебой…”
(Безгина Анастасия, ИПТМ)

“После спелеокамеры дышать стало свободнее, после массажа появилось чувство легкости, а вода в бассейне расслабила напряженные мышцы…”
(Зубова Екатерина, ИФХТиМ)

“Положительное влияние оказал на меня бассейн. Ведь купаний так не хватает в зимнее время года.
А также очень понравился массаж…”
(Самодумский Денис, ИРИТ)

   Таким образом, в том числе опираясь на отзывы самих участников смены, можно утверждать, что отдых прошел на ура. Благоприятное воздействие оздоровительных процедур неоспоримо, и уже сейчас ребята, укрепив тело и дух, готовы к новым открытиям и свершениям. Что тут говорить, здоровье – всему голова.

Информация о лечебных процедурах и их воздействии взята с сайтов:
http://dolgieleta.com
http://www.vcsps.ru/
http://www.chechil.com/